精神萎靡，往往是身体存在着精气血亏虚，阳气不足的问题，导致神明失养，出现精神不振，精神萎糜的症状表现。与平素身体比较虚弱有关，与过度疲劳熬夜、手淫、频繁的性生活、辛辣煎炸的东西吃多了、忧思过度等等耗损了身体的精气血及阳气，这是饮食营养供应不足而发病。可以选择归脾丸、右归脾丸治疗。保持心情舒畅，节制饮食，适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉，劳逸结合，避免手淫，节制性生活。