颈型颈椎病，也就是俗称的年轻型颈椎病，一般表现为颈部不适伴有头晕头痛，去医院检查x片显示颈椎生理曲度变直，由于颈椎有正常的弧度，主要是减震的作用，和拱桥的原理是一样的。如果长时间低头伏案工作，颈椎原有的c形弧度逐渐变直，出现颈部型颈椎病的症状。建议：1.减少低头伏案工作时间。2.适度颈部屈伸旋转功能锻炼。3.可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环。一般慢慢症状就会缓解。但是如果长时间有颈部不适的情况，就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。