宝宝睡眠的时候容易惊醒，如果是偶然出现的话，可能与外界的环境有关。如果环境过吵，或者是环境的温度、湿度不合适，或者是孩子没有吃饱或者吃的过饱，都容易在睡眠的时候出现一过性的惊醒，适当改善孩子的生活条件，这种情况可能就会缓解。如果是频繁出现睡眠中易惊醒的情况，对于小婴儿来说，最重要的要注意一下孩子的维生素D缺乏的问题。因为如果维生素D缺乏以后，可以造成孩子缺钙的表现，最常见的就是出现夜间睡眠不安、易惊、多汗，可能出现枕秃，还有些孩子可以出现肋骨的外翻，或者鸡胸、手足镯症等骨骼的变化。一定要给孩子适当补充维生素D，必要的话可以同时补充钙，改善孩子的状态之后，这种易惊的情况就可能缓解。