如果经常出现腹部鼓胀的话，考虑和消化不良有一定的关系，在临床上叫做胃肠功能紊乱综合征。首先需要养成好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持好的心态，另外注意少食多餐，可以多吃一些流质或者半流质的饮食。可以用一些助消化的药物，比如说多潘立酮片或者莫沙必利片，香砂养胃丸等等。如果症状比较严重的话，需要到医院拍一个立位腹平片的检查，来明确有没有肠梗阻的情况。