溃疡性口腔炎的预防主要以增强体质抵抗力，健康饮食为主，平时要养成良好的口腔卫生清洁习惯，口腔不洁有利于细菌繁殖而致病。
（1）增强体育锻炼，增强抵抗力。
（2）健康饮食，不食不洁食物。
（3）养成良好的口腔卫生清洁习惯。
（4）出现口腔黏膜水肿充血、黏膜糜烂或溃疡形成等表现时，及时就诊。