记忆力减退原因有很多，常见的可能有长期吸烟饮酒，损伤脑血管，造成血管变窄，大脑缺氧，长时间会导致大脑记忆力下降。休息不好，睡眠不足也可能会导致记忆力下降。电子产品应用过度，大脑的利用度下降。时间长了，大脑的反应力计算力记忆力都会有影响。身体的某些慢性疾病，也可能导致记忆力下降，如脑血管硬化，精神衰弱，长期抑郁等。