去除皱纹第一、可以皮肤美容科专科就诊，行肉毒素注射治疗，效果比较快速、确切，建议去有美容治疗正规资质的医院就诊。第二，饮食上可以选用猪蹄炖汤，补充丰富胶原蛋白，将米饭揉成团状后轻揉面部，也有吸附污垢淡化皱纹的功效。第三，平时规律作息，避免熬夜劳累，户外活动做好防晒、防风，保持心情开朗舒畅，避免表情过于丰富，亦有帮助。