睡着觉腰痛叫做炎性腰背痛也就是我们腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生了无菌性炎症，由于炎性的渗出物的刺激了神经末梢，所以在晚上睡觉的时候就会出现疼痛。因为晚上睡觉的时候血液循环比较缓慢，对这些致炎物质、致痛物质不容易排除掉，所以就坠积潴留在了腰背部，所以病人就出现了疼痛。
轻的病人早晨起来的时候腰背部疼痛僵硬，活动几分钟就可以得到缓解。重的病人可以半夜疼醒，但起床活动一会儿就会得到改善，原因就是活动以后加速了血液循环、新陈代谢使致炎致痛物质得了排泄，所以就会疼痛缓解。