宫寒的食疗方法

2019-06-20 11:52

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宫寒是导致不孕最常见的原因,除了药物治疗还可联合食疗。宫寒的食疗方法如下:1、红糖红枣当归汤。此方具有补血补气、温经通络等作用。2、益母草茶。具有调经、止痛等作用,主要治疗月经量少、月经延期等症状。3、桂圆枸杞汤。具有补肾固本、温中散寒等作用,对改善寒凉体质具有很好的效果。4、羊肉汤。羊肉性温,具有助阳、散寒等作用。宫寒除了饮食方面要注意,平时注意月经期间保暖,不要吃生冷食物,多喝热水,不要碰冷水,适当运动,增强身体抵抗力。

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