脚抖有可能是，神经过度紧张造成的。有可能是长期一个姿势不动，血液循环不通畅，神经受到压迫引起的。也有可能是甲亢或者是帕金森。建议到医院神经内科内分泌科去就诊。医生会给做出全面的检查，尽早明确诊断，尽早治疗。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，清淡饮食，低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食辛辣等刺激性食物。