孕期食谱

女, 24岁 2019-03-24 14:50

病情描述:

孕期食谱

刘浩
刘浩主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 宫外孕、妊娠糖尿病、早产、过期妊娠、产后出血、羊水栓...

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孕期食谱一般建议孕期饮食多样化就可以,但是注意怀孕早期不能吃桂圆,山楂,螃蟹等食物,以免引起流产。最好多吃新鲜的蔬菜水果,比如多吃西红柿,橘子,黄瓜,苹果,香蕉等,可以预防孕期便秘,也可以补充维生素,有助于宝宝发育,另外建议多吃瘦肉,鸡蛋,猪肝等,可以补充蛋白质,也可以预防孕期贫血等,最好定期B超检查,看看宝宝的发育情况。

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