女性痔疮发生往往与排便困难有关，通过改善便秘可以避免痔疮加重。因此女性如果有痔疮建议多吃蔬菜如各类青菜，萝卜，西兰花，番茄，黄瓜等，水果如苹果，梨，香蕉等，还要多喝水，多吃富含纤维素的食物如马铃薯，燕麦及糙米等，禁忌辛辣刺激饮食，尽量少吃过于精细及油腻的食物，这样就能保持大便通畅，让排便的时间缩短，加快排便速度，从而减轻反复便秘对肛门的压迫，从而减少痔疮的发作，也可以延缓痔疮的加重。