生吃西红柿的功效：
1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，生吃西红柿有很好的生津止渴的功效。
2、能够促进食欲、提高消化能力，因为西红柿当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进消化液的分泌，因此有很好的增进食欲、促进消化的功效。
3、能够美容养颜，因为西红柿当中含有丰富的维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢、促进胶原蛋白的生成，生吃西红柿能够让肤色更加的白皙、红润和富有弹性。
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生吃西红柿的好处较多，西红柿富含维生素、膳食纤维，口感较好，生吃可以保留维生素C不被破坏，加热过程中维生素C比较脆弱，有时会被破坏、减少，使人体摄入量减少。生吃西红柿还有...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/31 播放（63634）
"生吃西红柿的好处：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当的生吃西红柿有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。2、能够为机体补充丰富的有机酸，在促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(27458)
"孕妇是可以生吃西红柿的，西红柿当中含有大量的维生素C、胡萝卜素，对于孕妇以及胎儿发育都是非常有好处的，并且这种食物通过生吃和做汤喝都是非常有营养的。怀孕以后平常吃的蔬菜以及水...
李顺华│莒县中医医院
2019/02/11 收听(80841)
孕妇可以生吃西红柿，大部分西红柿都是可以生吃的，尤其是一些小果型的西红柿，例如圣女果、樱桃番茄，这些小果型的西红柿已经当做水果了，我们现在吃的很多西红柿都是当水果吃的。西红柿含...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/18 收听(63388)
"糖尿病人可以生吃西红柿，这里边指的西红柿是大的西红柿，不是小的圣女果。糖尿病的患者饮食上的是限量不忌口，大的番茄日常生活中是把它当成蔬菜来进食，虽然说它的口感有甜的味道，但是...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(19203)
01:35
西红柿是一种蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等物质。因为西红柿生吃时口感很不错，很多人喜欢生吃。西红柿里面含有丰富的维生素C以及钾等矿物质，如果把它加热，维C和钾流...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（63529）
"西红柿的好处有：一、含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱效果。二、含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族的维生素。三、常吃西红柿，不易出现黑眼圈，且...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(40890)
01:39
糖尿病患者可以生吃西红柿，但在进食时需注意卫生。西红柿中含有碳水、蛋白质以及脂肪均较少，但含有较多水分、植物纤维以及维生素和矿物质，进食西红柿可为身体补充上述物质，对身体...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/26 播放（89986）
"糖尿病患者可以生吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质。丰富的维生素，主要是番茄红素还有维生素C，以及B族维生素，能够为我们提供充足的维生素营养。另外，它含有的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(20663)
"脂肪肝患者可以生吃西红柿，西红柿是一种蔬菜，也算是一种水果，其热量很低，几乎不会引起患者肥胖，而且也不会增加高血糖的风险。对于脂肪肝患者是可以生吃西红柿，也可以吃西红柿炒蛋或...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/27 收听(35080)
01:48
影响减肥效果的因素，与是否生吃西红柿没有直接关系，通常与摄入食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到负平衡有直接关系。患者生吃西红柿是否可以起到减肥作用，常见分析如下...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01 播放（65244）
"西红柿又名番茄、洋柿子、西番柿，原产于秘鲁，约16世纪传入欧洲，约在20世纪初中国开始栽培，现是一种重要的蔬菜和水果。西红柿有健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒功效，可防...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(89087)
01:50
生吃西红柿不能降血压，西红柿通常对血压影响较小，既不会升高血压，也不会降低血压。此外，西红柿含有多种维生素，含糖量、含脂量较低，进食西红柿对于饮食平衡而言有益。
王智泉│武汉大学中南医院
2021/09/10 播放（62497）
"所谓祛斑，应该是指的祛除黄褐斑。黄褐斑在临床当中是一种常见的，色素沉着性皮肤黏膜病。黄褐斑在临床当中其实目前有很多不错的方法，是可以祛除的，所以一般并不建议患者应用所谓的偏方...
闫素│日照市中医医院
2019/08/05 收听(33833)
枸杞子是可以生吃的，不一定非得煮，枸杞子本身也是一种水果，有甘、平的特性，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞子有一种吃法就是直接嚼服，跟水煮起到同样的作用，可以治疗虚劳、精亏、浑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(13381)
"胡萝卜是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，富含大量的胡萝卜素，胡萝卜素有很强的抗氧化功能，生吃胡萝卜能够延缓细胞的衰老，可以有效预防痤疮、色斑的发生，改善皮肤粗糙，具有一定的美容...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(48062)
"生吃蜈蚣有毒，很容易导致患者出现肌肉痉挛，甚至患者呼吸肌麻痹出现临床死亡，所以不要生吃蜈蚣。蜈蚣的毒素是神经毒素，很容易导致人体的神经系统出现障碍，临床尽量避免蜈蚣生吃。临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20 收听(90960)
西红柿汤当中富含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾的敏感性和消化液分泌，因此适当的饮用西红柿汤，通过酸甜的口味，能够达到增进食欲，促进消化的功效。西红柿汤当中还富含有丰富的番茄红素，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(75612)
01:45
西红柿的功效与作用如下： 1、美容养颜：因为西红柿当中含有一定量的番茄红素，番茄红素能够清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用，也会使皮肤变得更加红...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（76949）
