怀孕七个月到九个月是胎动次数最多的时间段。要密切关注胎儿的胎动情况，学会科学数胎动。数胎动时要选择左侧卧，不能吃甜食。每天早晨、中午、晚上固定的时间段数三次，每次数一个小时，注意饭前饭后胎动有较大差异，要么饭前数要么饭后数，要一致起来。一般正常的胎动每小时3到5次，将三次的胎动次数相加再乘以四就是十二小时的胎动数，一般是30到40次。如果胎动数过多过过少，建议及时孕检。