o型腿矫正，可以采取以下几种方法：第一种，首先可以选择绑带的方式，同时每天踮起脚尖站立半个小时，在站立的同时保持上半身的挺立。第二种，可以通过适当的运动来矫正，比如深蹲，平时在坐立的时候，在两个膝盖之间夹一张白纸。第三种，可以口服补充钙质的药物，比如碳酸钙D3片，预防骨质疏松，避免o型腿加重，平时也要多晒太阳。