运动能去掉脂肪肝吗
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运动能去掉脂肪肝吗
毕蔓茹副主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院
擅长: 各种慢性病毒性肝炎、流行性出血热、细菌感染性疾病、肝硬化、流行性脑炎、手足口病、布氏杆菌病、伤寒、寄生虫类传染病的诊断和治疗，对于肝炎、暴发性肝衰竭、肝性脑病、肝硬化失代偿期腹腔积液、顽固性腹泻及药物性肝脏功能损伤的诊断和治疗有丰富的临床经验。对于幼儿肝炎、肝损伤的治疗拥有独到的见解，对于用药的选择和治疗时机的准确掌握具有敏锐的判断力。对于顽固性腹水的治疗临床经验丰富，对于重症肝衰竭的人工肝个体化治疗也有深刻的研究。
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脂肪肝仅靠运动一般很难彻底消除，但是适当的运动，对肥胖引起脂肪肝的恢复有很大益处。脂肪肝的病因有多种，如长期酗酒、肥胖、高脂血症、营养不良、药物因素、甲减等基础疾病。
运动并不是对所有类型的脂肪肝都有作用，而主要是对肥胖、高脂血症引起的脂肪肝有益处。因为运动可以帮助体内脂肪动员，加速分解代谢以提供身体运动所需的能量，消耗掉多余的脂肪，从而减轻脂肪肝的程度。运动的同时还需要低脂、低热量的饮食配合，必要时还需适当药物治疗才可能去除掉脂肪肝，单纯靠运动而不进行综合治疗，脂肪肝也是很难消除的。
运动并不是对所有类型的脂肪肝都有作用，而主要是对肥胖、高脂血症引起的脂肪肝有益处。因为运动可以帮助体内脂肪动员，加速分解代谢以提供身体运动所需的能量，消耗掉多余的脂肪，从而减轻脂肪肝的程度。运动的同时还需要低脂、低热量的饮食配合，必要时还需适当药物治疗才可能去除掉脂肪肝，单纯靠运动而不进行综合治疗，脂肪肝也是很难消除的。
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