如果是很明确的鸡骨头卡在了喉咙里，首先要到医院就诊，到了医院就诊后医生通过喉镜检查，可以发现骨头，用专业的器械取出来。
通常情况下鸡骨头卡在喉咙里都会不同程度的喉黏膜系统损伤，所以在卡在里面不要试图用馒头、长纤维的菜大口进行吞咽食物把它吞进去。也不要用喝醋使鸡骨头几乎都泡软了，都是非常的不可行。尤其是大口吞东西，能够把鸡骨头可能会向下推，导致咽喉一系列的损伤，甚至到了食道鸡骨头可能会导致食道损伤或者穿孔这些情况。