月子病是因为在产后，由于体质比较虚弱，湿寒进入体内所引起的疾病，所以建议平时应该注意保暖，多吃一些祛湿除寒的食物，例如薏米、红豆、山药、辣椒等。也可以选择使用中医艾灸穴位疗法治疗，主要取穴三阴交、足三里、涌泉穴、神阙穴、八髎穴、子宫穴、中脘穴、阿是穴等。每个穴位艾灸45分钟，温度要控制在45度左右。