通过正确的按摩能够减轻眼袋。可以按摩眼睛周边的穴位，促进眼部血液循环，改善眼睛酸痛感，眼睑肿胀。可以通过提拉式按摩。就是用双手的食指指腹从鼻梁处向眼角的部位提拉。同时要保证充足睡眠，每天睡眠时间不要低于8小时，不要长时间接触电脑手机，多吃点绿色新鲜蔬菜水果。如果还是不能改善的情况下可以考虑整形美容手术。