感冒最常见的是病毒感染引起的，多由于身体抵抗力下降诱发的。平时应该多加强体育锻炼，季节交替，寒冷的时候一定及时的添加衣服，避免淋雨，劳累，饱餐等诱发因素。平时多洗手，勤喝水，有效的可以预防感冒。