月经没来吃黄体酮胶囊是可以的，对身体并没有坏处。如果有过性生活，发生了月经延迟的情况，首先要排除怀孕。如果没有过性生活、或者性生活时采取了安全有效的避孕措施，那么发生了月经延迟的情况，可以吃黄体酮胶囊来促经。黄体酮属于孕激素类药物，可以使子宫内膜剥脱而出血。一般服用的方法是每日一次，每次10毫克，可以连续服用5日，一般在停药后2~7天就会来月经。