爱睡觉在临床医学上被称为嗜睡症，是神经性疾病的一种。而且一旦患上嗜睡症，就会产生不可控制睡眠的情况。无论是在工作还是学习当中，无论哪一种场景下，患者都有可能会出现睡着的情况。
嗜睡症多发于15-30岁之间的人群，当然也有部分人群，嗜睡症会出现的晚一些或者早一些，并且一旦出现嗜睡症，那这种情况基本上会终身如此。由于嗜睡症的表现在前期不是特别明显，并且其主要特点也就是嗜睡，所以存在发现晚的特点。
所以平时一旦出现乏力、嗜睡的情况就要注意，要规律个人生活及作息，积极参加团体运动，保证充足的睡眠。如果确诊为嗜睡症，可以通过药物以及心理辅导进行改善。