女性内分泌失调的调理，最重要的是通过健康的生活方式进行调理。女性由于各种激素水平的异常，比如高雄激素血症或者是雌激素明显分泌减少，可以出现痤疮、多毛、月经异常等各种内分泌失调的症状。应详细寻找相应的原因，然后进行安全、有效的治疗。另外需要培养健康的生活方式，注意合理、均衡的营养，以及主食粗细搭配适度、适量，新鲜的蔬菜、水果不能少，肉、蛋、奶以及鸡鸭鱼肉也要适度、适量，饮食宜少油、少盐、少糖，辛辣刺激等食物不能过量。另外要注意戒烟限酒、心理的平衡同样重要，保证规律的作息、充足的睡眠，在医生的指导下对症治疗，健康的生活方式需要长期坚持。