乙型流感是传染性疾病，预防重在扼制传染，可在传染源、传播途径、易感人群三方面进行防护。
（1）隔离期间避免外出，若外出应戴口罩，在咳嗽、打喷嚏时应捂住口鼻。
（2）流行期间停止公众集会及集体娱乐活动，加强居室通风换气。
（3）进行疫苗接种，常用的疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗，接种应在每年流行性感冒流行季节前1～3个月进行。
（4）应多参加户外运动，如跑步、跳绳等，以增强抵抗力，防止病毒的侵袭。