痛经的女性可以遵医嘱通过药物治疗、物理治疗、生活调理等方法帮助止痛。
1、药物治疗：可使用温经止痛膏，该药具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，用于寒凝气滞血瘀证引起的原发性痛经的辅助治疗。通过贴敷于神阙、关元、归来穴，利用透皮吸收技术与水合作用，使药物成分直接渗透至体内，刺激这些穴位，达到改善和调理痛经的目的。对于痛经症状较为严重的患者，还可以考虑口服益母草颗粒，该药具有活血调经的功效，有助于促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛。另外，元胡止痛片能通过理气活血、祛瘀止痛的作用机制，帮助缓解痛经带来的不适；
2、物理治疗：如使用热水袋或热毛巾敷在下腹部，有助于促进血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻痛经；
3、生活调理：可以将生姜和红糖一起煮水饮用，有助于缓解痛经。同时需要注意避免过度劳累和剧烈运动，适当休息有助于缓解痛经。