首先，应该有自信心。良好的自信心能够坚定自己的信念，才能坚持的去治好口吃的毛病。从讲话技巧上来说，治疗口吃首先要尽量放慢讲话速度。其次也可以经常读一些散文诗歌来进行口语练习。在想讲一段话的时候，大脑中先想好要说的话，这样讲话就不会再着急口吃了。然后做到这些，经常跟其他人交流比如父母朋友，经常锻炼说话时放慢速度讲话，会有显著的成效。