红豆薏米芡实茶的主要作用是养胃祛湿、降三高、健脾利湿、补肾固涩。如果身体出现脾胃虚弱、风寒湿痹的情况，可以服用红豆薏米芡实茶进行改善调理。其中，红豆有丰富的纤维素，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，有利尿消肿、止呕的效果。薏米中含有多种矿物质、维生素，对于水肿以及消化不良也有一定改善效果，另外也可以帮助美容养颜。芡实有固肾、健脾、益精的作用，可以预防癌症。