如果在没有睡眠的情况下，没有影响到精神，这说明还是比较健康的。现在仍处于一个健康状态，可以不通过药物治疗。如果长时间这样，要去医院做个神经检查，确定没有脑器质性问题，然后考虑心因性失眠问题，是否有事件引发不良情绪反应。可以去精神心理科检查。重要的是调整心态，适当放松心情、适当活动、健康饮食。