引起小腿经常抽筋的原因非常多，最为常见的是下面几种情况：1、如果病人缺钙，可以引起病人腿抽筋。对于这样的病人，需要积极补钙。2、如果病人剧烈运动，或者最近一段时间过度劳损，会出现局部肌肉痉挛，引起腿抽筋。对于这样的病人，需要减少运动量，注意休息保护。3、如果受到寒冷的刺激，比如冬天的环境中，病人受凉或者受到冷水的刺激，也会引起腿抽筋。对于这样的病人，最好远离寒冷的环境，局部进行热敷，就可以有效避免。