膝盖酸痛最常见的是膝关节的骨质增生，也称作骨质退化或者骨质退行性改变。主要是由于慢性劳损导致的，尤其是在中老年患者发生率是非常高的，病人表现为局部的疼痛，活动后加重，尤其是在上下楼梯的时候症状会更加明显，严重情况下还会出现膝关节积液或者局部的肿胀。平时应该注意避免劳累，可以应用对抗骨质增生的药物，口服硫酸氨基葡萄糖，也可以选择局部热敷或者按摩、适当进行红外线烤电等物理治疗的办法。如果严重的情况下没有好转，可以选择膝关节镜下将增生的骨质进行剔除。在手术当中应该详细的进行探查，避免出现半月板或者韧带的损伤。