胸胀疼、有硬块常常由以下原因所导致：
1、乳腺炎：常见于产后的女性，可以去医院查彩超进行明确，如果为该疾病，需要积极进行通乳治疗，同时需要调整饮食，例如尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣食物等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当增加饮水，如果感染较严重，还需要给予抗生素进行治疗，常用的药物有头孢类抗生素，或者是青霉素类抗生素等。
2、乳腺内生长有肿物：既有可能是纤维瘤，也有可能是乳腺癌，所以需要完善相关检查，例如乳腺彩超、乳腺钼靶、乳腺核磁共振等，必要时需要做肿物的穿刺活检或者是切除活检，以明确性质。