按摩清板门正确的方法如下，想要按摩，先应找到板门的位置，板门在幼儿手掌的大鱼际，正确的按摩方法是操作者应一只手先固定好孩子的手掌，同时可使用另外一只手的拇指，从宝宝的板门穴一直推向宝宝的指尖方向，需要一直推至胃经穴的位置，一共需要推100-300次。
清板门对宝宝身体有较多的好处，并且还能减轻宝宝由于积食引起的腹泻、呕吐、发热等症状。给宝宝进行手法推拿的时候，一定要手法轻柔，不要过度用力。如果力度较小，可能起不到刺激穴位的作用，但是用力过大时，由于宝宝肌肤较嫩，可能导致孩子的皮肤损伤。
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"推拿按摩属于中医外治法范畴，中医认为疼痛机理是经脉受阻，气血凝滞，诸内必形于诸外，通过按摩使气血流畅，则症状缓解或消失。按摩治疗头痛，一般以外感风寒或跌打损伤导致的头痛效果好...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(77211)
"腰椎间盘突出症正确的推拿按摩方法包括两个部位，一个是腰部的按摩手法，一个是下肢的按摩手法。下肢主要是患侧有神经压迫症状的，进行一定的手法治疗，一般可以采用按揉、滚法、点压、提...
张伟│上海市瑞金康复医院
2018/05/29 收听(24475)
"如果儿童发热的温度不是特别的高，在腋下39℃时，可以给儿童应用倒推脊、清天河水的方法退烧，具体如下：1、倒推脊：家长可以用手蘸少许甘油或者滑石粉，从儿童后背的大椎穴向下快速推...
司振阳│南京市中医院
2019/08/22 收听(85268)
"小孩退烧按摩的时候通常选用的方法是以清法为主，常选的穴位主要有以下几个，如清天河水、退六腑、清肺、揉大椎、倒捏脊。首先是清天河水，天河水的位置是在腕横纹到肘横纹，就是手臂的中...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/10/27 收听(94463)
"板门穴位于小儿手掌的大鱼际处，一般以大鱼际上1\/3突起最高处为准，板门穴是小儿推拿中很常用的一个穴位，按揉这个穴位可以有很强的酸痛感。临床上可以通过按摩板门穴治疗胃肠道疾病...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/11 收听(66137)
板门穴的位置在手的大拇指下方，就是大鱼际的位置，可以自己按揉大鱼际的时候体会，这个地方有一种非常强烈的酸胀感觉，在鱼际肌肉隆起最高的位置上。这是一个小儿推拿的常用穴位，小孩很常...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/20 收听(71470)
"婴儿退热按摩手法，婴儿退热，第一是给孩子揉印堂穴、太阳穴、合谷穴、风池穴、大椎穴这几个方面，给孩子用手轻轻地按摩，可以按摩10-20次，交替的揉一下。孩子有时候一着急，然后出...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/28 收听(46599)
01:55
按摩腹部应区分是顺时针按摩，或者逆时针按摩。有人认为无论是顺时针按摩或逆时针按摩，均可以对腹部起到很好的按摩减肥作用，其实并不对。从中医角度讲，按摩腹部的方向不同，所起到...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（95512）
"板门穴又称为脾胃之门主要是在儿童身上有，儿童的手掌大鱼际处就是板门穴。临床上可以通过板门穴进行按压、推拿，来治疗胃肠道的相关疾病，比如食积、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/11 收听(96604)
01:36
板门穴为小儿推拿里的穴位，位于大鱼际的中点。通常可以按揉板门穴，用于治疗小儿的食积、肝积、消化不良、恶心、呕吐、便秘等症状。所以板门又称为脾胃之门，主要调理脾胃，按揉手法...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/30 播放（98252）
01:25
肠虫清是广谱驱虫药，不光对蛔虫，对绦虫以及其他的人体寄生虫感染都能有效。但是肠虫清的服法是一次两片剂量就够了，而且吃上一次或者两次就足够了。如果是在一个月前吃过就不用再吃...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/05 播放（59652）
03:05
颈椎病的手法按摩是颈椎病治疗中的一个重要环节，颈椎病按摩的手法主要是以轻柔为主，主要的方法有揉法、按法、推拿、滚法等，对于神经根型颈椎病还可以采用旋转扳法等，但动作一定要...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2021/02/22 播放（74758）
02:04
洗脸应该是最简单，说起来很复杂的一件事。如果本身皮肤没有什么问题，那洗脸很简单，如果本身皮肤比较干燥，出油少，直接清水洗脸就可以，不需要做任何特别的处理和准备，清水洗脸就...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/09 播放（99878）
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断奶是每个妈妈都要遇到的问题，断奶最好采取自然的过程。如果母乳喂养的孩子，断奶的时候要尽量减少母乳喂养的次数，用其它的代乳品进行断奶，这也是一个方式。另外，尽量让妈妈少跟...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07 播放（67095）
02:13
戒烟没有捷径，一定要有步骤：
1、确立戒烟的目标和决心，提高对烟草危害的认识；
2、寻求专业机构、专业部门给予帮助，干戒很难坚持下去的，一定有专业的方法进...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2020/01/07 播放（83442）
"外伤的伤口，主要进行清创、缝合。用碘伏将伤口以及伤口周围消毒，之后用双氧水反复冲洗伤口以及伤口的内部，要保证伤口内部每个腔隙都冲洗到，杀灭伤口内部可能存在的细菌，同时包括破伤...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/06 收听(78825)
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避孕套作为普遍使用的避孕措施，成功率高达98%-99%，使用避孕套避孕过程中，需要注意正确使用方法，以最大限度保证避孕成功率。选用适当型号避孕套，要与阴茎直径相匹配，若选...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/06/01 播放（62142）
01:41
眼袋只有通过手术的方法才能去除彻底，如果依靠化妆或按摩等方法，无法去除眼袋。去眼袋手术的选择方法很关键，需要经过医生的详细面诊，确定科学合理的治疗方案，才能进行手术操作。...
何志│西安市第四医院
2021/07/20 播放（72185）
01:37
大家所说的黑头其实是黑头粉刺。黑头粉刺主要是分泌的皮脂淤积在皮脂腺开口处形成了脂栓，皮脂氧化变黑所致，黑头内含有角化细胞、皮脂、微生物，所以治疗黑头有以下几点：
蔓小红│中日友好医院
2020/06/01 播放（62919）
01:54
正确的刷牙方法分为刷牙的时间、采取的方式。目前一般是早晚各刷1次牙，有的人可能中午需要吃完饭后再刷1次牙。 牙齿唇侧刷牙时，牙刷毛在刷上颌牙齿时，应朝45度角...
郭旭斌│山西省中西医结合医院
2021/01/04 播放（50604）
