如何预防骶尾部 疼痛
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病情描述：
如何预防骶尾部疼痛
胡懿郃主任医师浙江大学医学院附属第一医院
擅长: 人工关节置换手术（髋膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、股骨头缺血坏死、强直性脊柱炎致髋膝关节强直、成人髋关节发育不良（先天性髋关节脱位）、感染性关节后遗骨关节病、骨肿瘤等疾病），人工关节翻修手术（髋、膝关节无菌性松动和感染性松动）。
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骶尾部疼痛有以下预防措施：
1、避免臀部外伤，尤其是老年人，外出注意应有家属陪同，避免出现意外摔伤。
2、避免久坐，保持良好的坐姿，使用O型坐垫。
3、避免慢性劳损，避免长期保持同一姿势，如长期骑自行车或划船。
4、及早治疗骶骨周围疾病，避免病情进展导致骶尾部疼痛。
5、对于骶尾部疼痛严重者可按照医嘱进行止痛治疗，并定期复查治疗情况。
6、日常注意保持良好的心态，保持心态 平稳，轻松愉悦，不要过于担心和焦虑。
7、对于骶尾部有破溃者需注意定期清洁与消毒，避免经常触摸导致感染，并定期复查。
1、避免臀部外伤，尤其是老年人，外出注意应有家属陪同，避免出现意外摔伤。
2、避免久坐，保持良好的坐姿，使用O型坐垫。
3、避免慢性劳损，避免长期保持同一姿势，如长期骑自行车或划船。
4、及早治疗骶骨周围疾病，避免病情进展导致骶尾部疼痛。
5、对于骶尾部疼痛严重者可按照医嘱进行止痛治疗，并定期复查治疗情况。
6、日常注意保持良好的心态，保持心态 平稳，轻松愉悦，不要过于担心和焦虑。
7、对于骶尾部有破溃者需注意定期清洁与消毒，避免经常触摸导致感染，并定期复查。
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