舒尔佳奥利司他吃了随时漏油、蹦油，可以通过调整饮食、做好防护，或者搭配益生菌使用。
1、调整饮食：减少摄入高脂肪食物，特别是油炸食物和油腻食品，以免增加蹦油或漏油的风险。可选择低脂肪、高纤维的食物，如水果、蔬菜、多谷物和瘦肉等；
2、做好防护：漏油或蹦油可能导致不适的情况，可以考虑更换内裤，使用卫生巾或在需要时使用湿巾来保持清洁和舒适；
3、搭配益生菌：可以搭配服用舒尔佳伴侣益生菌，起到调节肠道菌群，帮助改善肠道功能的作用，其配方中的益生元可以吸附未吸收的油脂，同时减缓脂肪酸对肠壁的刺激，缓解肠蠕动亢进的状态，避免油脂单独不受控制排出。也可使用益生菌固体饮料、乐力益生菌等。
另外，对于长期服用舒尔佳奥利司他者，建议定期检测肝肾功能，出现食欲减退、瘙痒、黄疸、尿色深等症状后及时就医。