最近牙龈出血应该及时到口腔医院或口腔诊所检查就诊。若是因为口腔卫生条件不好，牙石比较多，导致的牙龈出血，需要进行口腔洁治和刮治。去除刺激牙龈出血的因素。若是因为口服一些高血压药物引起牙龈肿胀，出血，需要更换高血压药物。进而解决牙龈出血。血压的突然升高也会引起牙龈的自发出血，这种情况牙龈出血需要内科会诊，控制血压。