胸胀的原因大约分为生理性的和病理性的，多数胸胀是由生理性原因引起的，比如在月经前，常常会感觉到胸胀，实际上是因为雌激素的原因，雌激素水平升高引起乳腺的血管扩张、乳腺组织的增生，引起一个发胀的感觉。这时候也能发现乳腺比平常要长大，甚至稍微的变硬一些，这都是正常的。如果在有精神因素的情况下，这种胸胀可能会加重，甚至明显地出现胀痛，常常这个是因为工作或者生活中的心理压力、精神压力比较大，会增加这种疼痛、发胀的不舒服感觉。
另外，在病理的情况下，如果出现了像乳腺的炎症，也可以在开始的时候出现发胀，但是这种会很快、不断持续地加重。如果是肿瘤原因的话，可以摸到有肿块。炎性原因的话，可以有红肿，甚至于发烧，这些都会不大容易出现病情的隐匿，会逐渐地加重，很容易引起重视。当然毕竟生理性的还是比较多见的，所以胸胀的原因可以有多种多样。如果在实在搞不清楚的情况下，也可以到医院请医生帮助诊治。