右后脑勺一直针刺样跳痛，首先需要了解后脑勺局部的皮肤有没有长带状疱疹。如果长带状疱疹，有可能是带状疱疹引起的神经疼。如果没有带状疱疹，需要完善颈椎磁共振检查及头颅磁共振检查，了解颈椎及脑实质有无异常。
如果上述检查均无异常，考虑是枕神经疼，问题不太严重，建议给予加巴喷丁胶囊、维生素B1片、甲钴胺片，对症治疗。同时要注意休息，避免熬夜劳累、精神紧张，合理地休息非常重要。
如果服药后两三天之后症状仍未缓解，建议到医院进行进一步的正规治疗。