假性近视顾名思义就是不是真的近视，也就是说处在真的近视之前的阶段，只是个过度阶段，如果想从假性近视恢复到正常，首先需要改变既往学习及看书习惯，做到看书学习的环境光线明亮，写字时做个三个一，身体离桌子一拳，书本离眼睛一尺，笔尖距手指一寸，并且少玩手机电脑，做到科学卫生的用眼，除此以外还可以增加户外运动时间，并且联合使用扩瞳滴眼液均可。