胃胀气可以对中脘的部位进行按摩，一般的胀气的症状是属于脾虚食滞引起的。按摩的手法是分补法与泻法，如果是饭后腹胀都属于脾虚运化不畅引起的，可选用补法。如果是餐前餐后均腹胀，多位气滞引起，可选择泻法。对于胃胀的按摩应该选择泻法，就是逆时针的顺序对于部位进行按摩，除了按摩腹部的中脘穴位之外，对下肢的足三里穴位进行按摩，足三里是足阳明胃经经穴，对于胃痛、胃胀的病症有治疗作用，二穴联合使用，其效果比较好。补法采用顺时针按摩穴位同上，但手法较轻。