2020-05-18 11:07
一周瘦10斤方法
擅长: 甲减、骨质疏松、肾上腺疾病、亚急性甲状腺炎、甲状腺结...
已帮助97062人
一周瘦10斤的方法目前没有,减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动,如果采取极端的方法,可能能达到一周瘦10斤,但是坚决不建议采用这些方法。比如说有些人不吃不喝,快饿死了,能达到一周瘦10斤,或者不吃主食,只吃副食,短期是可以的,长期也是坚决不建议的。所以还是要回到最基本的减肥的方法,也是目前比较安全有效的方法,就是控制饮食、适当地运动。减肥是一个长期的过程,不能急于求成。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师