胸椎侧弯矫正的方法需要结合侧弯的程度和原因综合确定。如果是姿势性的侧弯，或者非椎体器质性病变导致的严重侧弯可以自我调理，比如可以选择侧弯举法矫正。具体做法就是两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，然后两手向一侧抓住物体，尽量坚持20秒，稍微停留后还原，每天可以坚持练习20分钟左右。如果是脊柱结核或者先天性半椎体导致的严重侧弯，需要手术矫形进行矫正。