在临床上很多原因都可以导致患者的落枕，比如长时间睡觉不换姿势、枕头过高以及受凉，这三个原因是导致患者落枕的主要原因。患者在日常生活中应该注意，避免颈部的受凉，在睡觉时要注意保暖，冬天要盖好被子，夏天睡觉时尽量不要吹空调和风扇，吹也不可以直吹。
在睡觉时不要选择太高的枕头，用枕头时应该整个颈部和头部都枕住枕头，这样就可以防止落枕。患者出现症状时应该选择到医院进一步就诊，可以给予物理治疗，比如热敷、针灸、红外线等缓解落枕的症状。