宝宝如果拉肚子尽量不要吃鸡蛋，因为拉肚子不论是消化不好、轮状病毒感染，或肠炎等消化功能紊乱，要是再吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，还有油腻食物，这样会加重消化功能，不利于拉肚子症状的改善。
一般宝宝拉肚子时饮食尽量清淡一点，如果是母乳喂养，妈妈的饮食要清淡，尽量吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，可以给宝宝吃点益生菌。如果是人工喂养的宝宝拉肚子，要把奶冲淡一点，如果拉的很厉害，是水样便，同时小便少、精神不好，像这种情况要及时到医院就诊，防止脱水。