榴莲蜜有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为榴莲蜜具有特殊的味道，能够刺激味蕾的敏感性以及促进消化液的分泌。因此对于食欲不振、消化不良的人，适当食用榴莲蜜，有着很好的增进食欲、促进消化的功效。榴莲蜜当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，能够及时补充肌肉当中的糖原，因此对于体力劳动者，如果适当摄入榴莲蜜，能够通过快速补充肌肉当中的糖原，进而在缓解疲劳、恢复体力、提高身体整体素质方面的功效会非常明显。