喝蜂蜜是可以治疗便秘的。建议每天晨起喝一杯淡淡的蜂蜜水，不要太浓。上午10点左右，下午3-4点钟可以喝一杯蜂蜜水。睡前喝一杯略淡的蜂蜜水也是不错的选择。蜂蜜水并不能代替一天全部的饮水，要多饮水。此外还要配合合理的膳食（比如多吃粗粮，多吃水果蔬菜）、多运动，养成按时排便的习惯。这些方法都能够达到治疗便秘的目的。