宝宝夜间难以入睡怎么调整
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宝宝夜间难以入睡怎么调整

肖娟主任医师北京协和医院
擅长: 小儿内科的各种常见病及疑难病,尤其是儿童血液系统及肿瘤性疾病,如小儿各型贫血、小儿特发性血小板减少性紫癜、小儿过敏性紫癜、小儿血友病、小儿急性白血病、小儿脑肿瘤、新生儿溶血、小儿败血症等。
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宝宝夜间难以入睡,这种情况要注意以下几个方面:
第一、有可能宝宝存在喂养不当、消化不良、腹部腹胀或者是腹部不适的问题,所以他在喂养的时候,如果是吃奶的孩子,要把他吃奶的时间间隔拉长,喂养不要过于频繁,有可能会使得他的消化道负担加重。必要的时候也可以给他用一些肠道益生菌,增强他的消化功能。
第二、要注意是不是存在着缺乏维生素D和钙剂的问题,如果缺乏维生素D和钙剂,夜间神经兴奋性高,就睡不踏实,同时常常还伴随有枕秃、夜间出汗这些问题。一定要及时给他补充维生素D和钙剂,平时要多晒太阳,纠正缺钙 和缺维生素的问题,从而改善他的睡眠。
第一、有可能宝宝存在喂养不当、消化不良、腹部腹胀或者是腹部不适的问题,所以他在喂养的时候,如果是吃奶的孩子,要把他吃奶的时间间隔拉长,喂养不要过于频繁,有可能会使得他的消化道负担加重。必要的时候也可以给他用一些肠道益生菌,增强他的消化功能。
第二、要注意是不是存在着缺乏维生素D和钙剂的问题,如果缺乏维生素D和钙剂,夜间神经兴奋性高,就睡不踏实,同时常常还伴随有枕秃、夜间出汗这些问题。一定要及时给他补充维生素D和钙剂,平时要多晒太阳,纠正缺钙 和缺维生素的问题,从而改善他的睡眠。
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