红茶喝了可能会引起失眠，也有个体差异。有关茶或者是咖啡，有些人喝了会引起失眠，有些人不会引起失眠。
有的时候年轻人喝什么都不引起失眠，年纪到一定岁数，比如说五六十岁以上可能就越来越敏感，喝一点茶都可能会导致失眠。
实际上不光是红茶，绿茶、白茶、乌龙茶、普洱茶等等这些茶里头都有茶碱，都有兴奋提神的作用，就和咖啡里的咖啡因一样，都能够有促醒提神清脑这样一个作用。
所以原则上讲如果喝了茶之后晚上睡不着觉，以后就要注意一下，到晚上或者是晚饭的时候就不要再喝茶了，喝茶可能就会导致失眠。