红斑性肢痛症注意防寒保暖、增强体育锻炼或许可预防该病的发生，已经确诊的患者，在非急性期通过避免过热刺激血管扩张可较有效的预防该病发作。
（1）注意适当地体育锻炼。
（2）冬季注意保暖防寒，夏天注意通风散热，避免温度变化对血管的刺激。
（3）避免过久接触湿热刺激，穿棉织透气性良好的鞋袜，保持局部干燥，使两足处于凉爽环境，可防止发作。