睡觉小腿酸疼如何止痛

2019-07-01 17:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉小腿酸疼如何止痛
01:24

语音内容

睡觉小腿酸痛,进行止痛有以下措施:1、通过药物,比如非甾体类消炎止痛药以及肌肉松弛剂,常用的有盐酸乙哌立松片、布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等都能有效地减轻局部的炎症病灶,让肌肉组织变得放松,减轻局部的疼痛感。2、采取物理治疗方式,用暖水袋进行热敷,增加局部血循环,促进局部炎性代谢产物的代谢,也能够有效地减轻炎性水肿,减轻疼痛感。3、保持小腿部位充分地处于放松状态,比如在平卧位的时候,应当在膝关节后侧垫棉被或者软枕,保持屈髋、屈膝,这样的小腿位置能够处于充分放松,有助于酸痛的缓解,在侧卧位的时候,可以在双侧膝关节之间垫软枕,保持肌肉充分的放松,也能够有效解决肌肉疲劳而出现的酸痛感觉。

分享:

83

相关推荐

01:57

小腿酸疼怎么缓解

一般根据

纪泉北京医院

2021/08/12 播放(88648)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘继健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved