肩关节脱位手法复位后，避免复发的方法有以下几点：首先，将患肩予以前臂吊带制动，患肩处于屈肘90度，内收内旋位，时间为3-4周，然后可予以加强肩部肌肉强度的功能锻炼。不建议患者做外展外旋位的暴力动作，以免导致关节再次脱位，患者可进行一些加强肩袖力量的锻炼，如俯身划船。其次，如果患者做核磁共振检查，发现有肩关节的覆盖不全或者骨性损伤以及盂唇损伤，建议行关节镜下的关节囊修复手术。